Initiation au Yoga

 

Samedi 11 juillet de 9h30 à 10h30


Un moment pour vous…

La Villa Saint-Hilaire vous invite à découvrir le yoga. Science ancienne qui cherche à apporter l’équilibre au corps, à l’esprit et à l’âme, le « Yoga » signifie union.
Les exercices proposés par Valérie, professeur de yoga, vous permettront de vous immerger en famille dans une atmosphère des plus apaisantes.
En mobilisant le corps et les sens, vous appréhenderez l’art autrement que par l’intellect.
Nous vous proposons une approche riche et multi-sensorielle qui allie exercice corporel et contemplation.


Sous la conduite de Valérie, les cours d’initiation au yoga auront lieu dans le jardin de la Villa Saint-Hilaire à l’ombrage des parapluies aériens multi couleurs.
Cours interdépendants les uns des autres.


Conditions d’accès : sur inscription, gratuit. Apporter une serviette, des crayons de couleur.

Détails des prochaines sessions

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